Le Cross Karaté Training est une méthode de préparation physique ouverte à tous à partir de 14 ans. Adapté aussi bien au débutant souhaitant débuter une activité physique qu’au sportif le plus expérimenté. L’objectif est de développer les qualités physiques des pratiquants : force, vitesse, agilité, endurance, le tout dans une ambiance conviviale et sportive !
